Galvenie » Faili » Zīdainis

Kustība un attīstība
14.03.2009, 12:01:07

Pirmie 18 dzīves mēneši ir bērnam īpaši svarīgi. Šai laikā tas attīstās ļoti strauji, katru mēnesi pagūst jaunas iemaņas. Nekad vairs savā dzīvē tas nemācīsies tādā tempā. Šai periodā bērnam ir visi priekšnosacījumi, lai strauji attīstītos; tajā snauž milzīgs potenciāls.

Mazulis dievina atrašanos kustībā, un ja tas neguļ vai neēd, tad praktiski visu laiku atrodas kustībā. Tam piemīt iedzimta nepieciešamība vingrinoties attīstīt atsevišķas iemaņas, sākot ar roku izmantošanu, galvas un visa ķermeņa kustībām, sēdēšanu, un pirmajiem soļiem, līdz pat skaņu veidošanai, košļāšanas un rīšanas mākai, kā arī mākai ar skaļiem smiekliem izrādīt savu prieku. Šo iemaņu apgūšana lielā mērā ir atkarīga arī no vecākiem. Jūs varat palīdzēt bērnam mācīties un attīstīties ar savu aktīvu klātbūtni, kā arī bremzēt šos procesus, pasīvi paliekot malā.

Skaties, mammu, atkal iemācījos ko jaunu! Katru dienu iepazīstu tik daudz jaunu lietu! Ko man izdosies izdarīt rīt?

Bērna attīstībai ļoti svarīga ir viņa fiziskā izaugsme. Fiziskās attīstības modelis ir līdzīgs visiem bērniem, bet jaunu iemaņu apgūšanas temps - katram bērnam individuāls. Vieni bērni ātrāk apgūst noteiktas iemaņas, citi - lēnāk. Ļaujiet savam bērnam attīstīties viņa tempā. Stimulējiet, bet nekad nepiespiediet apgūt iemaņas, kurām bērns vēl nav gatavs.

Var minēt dažus bērna attīstības robežpunktus. Tie ir: māka apvelties no vēdera uz muguras un otrādi, sēdēšana, rāpošana, līdzsvara noturēšana stāvus un staigāšana.

Spēja kontrolēt muskuļu darbību sākas no ķermeņa augšdaļas un pakāpeniski virzās uz leju. Pirmajā dzīves pusgadā bērns izteikti labāk kontrolē ķermeņa augšējās daļas muskuļus. Viņš apgūst tādas iemaņas kā rociņu kustības, satveršanu vai galvas pagriešanu cilvēka vai priekšmeta virzienā. Otrajā pusgadā bērns sāk kontrolēt gurnus, ceļus, pēdas. Tas būs nepieciešams, lai apgūtu sēdēšanas, rāpošanas, vēlāk stāvēšanas un pirmo soļu speršanas iemaņas.

Vairs negribu gulēt, gribu vairāk redzēt un varēt spēlēties ar abām rokām!

Nepieciešamība sēdēt ir iekodēta bērna attīstības procesā. Ap sesto dzīves mēnesi bērnu var nosēdināt, un tas saglabās šo pozīciju sekundi vai divas. Tomēr tas nespēj ilgāk pats noturēt līdzsvaru. Ja tuvumā nebūs tavas rokas, lai drošinātu, bērns apgāzīsies. Septītajā vai astotajā mēnesī daži zīdaiņi risina līdzsvara problēmu, noliecoties uz priekšu un plakaniski atbalstoties ar rociņām pret grīdu. Ja bērns pats to nemāk izdarīt, vari mēģināt palīdzēt. Tomēr bērna acīs šī ķermeņa pozīcija ir neinteresanta, jo tajā mazulis nevar rotaļāties un brīvi skatīties apkārt.

Kā palīdzēt? Spilveni, sarullētas segas, kas saliktas ap bērnu viņa gurnu augstumā, ļaus noturēt līdzsvaru apmēram minūti tad mīksti un droši nokrist. Ideāli apstākļi sēdēšanas līdzsvara treniņam ir ērts apģērbs un piemērotas autiņbiksītes, kuru aizdares nespiež bērna kājiņas sēdēšanas mēģinājumu laikā.
 
Cik skaista rotaļlieta! Taču es nevaru to aizsniegt, kā man to satvert?

Daudzi bērni iemācās rāpot, vienlaicīgi iemācoties patstāvīgi sēdēt. Bieži vien pirmais rāpošanas virziens ir atpakaļgaitā. Mazulis, par spīti gribētajam, labāk māk atstumties ar rociņām nekā ar kājiņām un tādējādi nevis tuvojas vēlamajam objektam, bet attālinās no tā. Taču kad bērns apgūs šo kustību, tas ātri vien atklās īsto virzienu.

Zīdainis, kurš samērā ātri iemācījies sēdēt, dažkārt rāpošanas vietā pārvietojas, slidinoties uz paša sēžamvietas. Sēžot uz dibena, bērns atgrūžas ar vienu rociņu un tādējādi veikli pārvietojas vajadzīgajā virzienā. No bērna viedokļa tā ir ērta metode, jo nav jātērē spēks, lai no sēdus stāvokļa nostātos rāpus, pie tam tā nodrošina labāku skata punktu uz apkārtni. Bērni, kuri šādi pārvietojas, bieži vien tā arī neiemācās rāpot un uzreiz pāriet uz pievilkšanos līdz stāvus pozīcijai.

Kā bērnam palīdzēt? 
  • Radi bērnam drošu vidi. Drošību apdraud kāpnes, stikla, smagi, sīki vai asi priekšmeti, ko tas var sastapt savā ceļā, skabargas grīdā, kuras var kļūt par negadījuma cēloni. Rāpošanai bērnam ir nepieciešama droša vide un brīvība tās atklāšanai.
  • Parūpējies, lai mazulis justos ērti: vērts atgādināt, ka bērnam jābūt atbilstoši apģērbtam. Vislabāk mazais rāpo ērtā, mīkstā apģērbā un sausās, labi pieguļošās autiņbiksītēs. Nepieļausim, lai tās bremzē bērna attīstības tempu.
  • Rūpējies, lai bērna vide būtu krāsaina un tajā atrastos daudz mazulim interesantu priekšmetu. Tas sagādās bērnam rāpošanas un pasaules atklāšanas prieku.
Mammu, gribu stāvēt tā kā tu! Tas gan ir grūti!

Ap desmito dzīves mēnesi bērns beidzot sāk apgūt to, pie kā tik ilgi strādāts - kontroli pār ķermeņa lejasdaļas muskuļiem. Beidzot viņš apgūst prasmi noturēt līdzsvarā sava ķermeņa svaru, stāvot taisni uz plakanām pēdām un sasprindzinot ceļgalus, taču vēl aizvien sveras uz priekšu gurnu augstumā. Mazulis spēj stāvēt, bet vēl pilnveido līdzsvara noturēšanas iemaņas. Ja dosi viņam iespēju, bērns saviem vingrinājumiem izvēlēsies tevi - rāpojot tiks līdz tevīm, tad, balstoties pret tevi, celsies, pēc tam, turoties pie tevis, centīsies noturēt līdzsvaru tik ilgi, līdz reiz tas izdosies.

Kā bērnam palīdzēt? 
  • Ja apkārt ir atbilstoša vide un droša aprūpe, bērns pats mēģinās sasniegt stāvus pozīciju, kad būs tam gatavs. Tam esi nepieciešama tikai tu vai stabilas gultas redelītes, lai pieturētos, ceļoties kājās.
  • Bērnam, kurš mācās staigāt, nevelc kājās apavus - tie var kļūt par traucēkli līdzsvara noturēšanas mācībā. Vislabāk, ja mazulis to mēģinās basām kājām vai neslīdošās zeķītēs.
  • Nodrošini bērnam ērtu tērpu - brīvu apģērbu un labi pieguļošas autiņbiksītes, kuras neierobežo mazuļa kustības (piemēram, jaunās Pampers autiņbiksītes).
Gribu iet savām kājiņām, tādēļ pastāvīgi trenējos. Vai redzi, māmiņ?

Iemācīties iet pašam ir viens no cilvēka fiziskās attīstības galvenajiem sasniegumiem. Pirmos, vēl nedrošos mazuļa soļus vienmēr ar lielu entuziasmu uztver gan bērna tuvinieki, gan viņš pats. Intensīvie treniņu mēneši ir noveduši pie brīža, kad mazo kājiņu un gurnu apvidus 94 muskuļi ļauj tam spert pirmos patstāvīgos soļus. Nesteidziniet bērnu, ja viņa sasniegumi nav pārāk ātri. Kad bērns jau nostājies patstāvīgi uz divām kājām, esiet droši, ka drīz viņš sāks iet. Nodrošiniet atbilstošus un drošus apstākļus iešanas mācībai, bet vienlaikus dodiet viņam tik daudz laika, cik nepieciešams.
 
Esmu tik miegains... Ka tik mani nekas nepamodinātu!

Guļoša bērna, viņa mierīgās sejiņas izskats ir viens no brīnišķīgākajiem skatiem, ko varam iedomāties. Pēc aktīvas, rotaļu un izklaides pilnas dienas miegs bērnam ir ļoti svarīgs. Parūpēsimies, lai nodrošinātu mieru, drošību un komfortu guļošam bērnam! Ir vērts iegaumēt - kaut arī mums liekas, ka gulēšanas laikā bērns atpūšas, viņa organisma strādā, ražojot hormonus, kuri veicina šūnu augšanu.
Miegs arī ir ļoti svarīgs bērna attīstībai. Tieši guļot mazulis sakārto savā galviņā visu, ko iemācījies pa dienu. Tādēļ rūpējieties, lai nekas netraucē jūsu mazuļa miegu. Ļoti svarīgi ir parūpēties par mierīgu gaisotni, ērtu pidžamiņu un sausām, elpojošām autiņbiksītēm (piemēram, Pampers autiņbiksītēm).
Pacentieties novērot brīnumainās izmaiņas, kādas notiek ar bērnu! Nepieļaujiet, lai barošana un pārtīšana novērstu visu jūsu uzmanību. Aktīva piedalīšanās bērna attīstības procesā ir neaizmirstams, brīnišķīgs pārdzīvojums.
 
Med.zin.Dr. Pjotrs Kržeskis



Avots: http://www.pampers.lv/lv.php/viss_par_b275rniem/276,254
Kategorija: Zīdainis | Pievienoja: admine
Skatījumu skaits: 1614 | Lejuplāžu skaits: 0 | Komentāri: 2
Komentāru kopskaits: 0
Pievienot komentārus var tikai reģistrēti lietotāji.
[ Reģistrācija | Ieeja ]